FitBit پر وقت کیسے سیٹ کریں۔

Fitbit ڈیوائسز آپ کی صحت کو ذہن میں رکھتے ہوئے آپ کے فٹنس اہداف پر نظر رکھ کر ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ مختلف ماڈلز میں دستیاب، آپ سب کے لیے بہترین آپشن آپ کی ضروریات اور بجٹ پر منحصر ہے۔

بعض اوقات آسان ترین خصوصیات مسائل کا سبب بن سکتی ہیں، اور اس چھوٹے گیجٹ کے بہت سے مالکان اپنے منتخب کردہ ماڈل سے قطع نظر وقت مقرر کرنے میں دشواریوں کی اطلاع دیتے ہیں۔ شاید ان آلات کے سب سے زیادہ پریشان کن پہلوؤں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اپنے Fitbit پر براہ راست وقت تبدیل نہیں کر سکتے۔

فرض کریں کہ آپ نے ایک مختلف ٹائم زون کا سفر کیا ہے اور آپ کا Fitbit برقرار نہیں ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو ٹریک پر واپس آنے کے لیے اضافی کوشش کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ Fitbit پر وقت کیسے طے کیا جائے تو پھر مزید تلاش نہ کریں۔ یہ مضمون آپ کے Fitbit پر وقت کو ایڈجسٹ کرنے کے طریقوں کی فہرست دے گا، چاہے ماڈل کچھ بھی ہو۔

Fitbit Surge: وقت کیسے ترتیب دیا جائے۔

اس سے پہلے کہ آپ کچھ اور کریں، پہلا قدم یہ ہے کہ آپ اپنے Fitbit کو اپنے اسمارٹ فون سے ہم آہنگ کریں۔ ایک بار جب آپ یہ کر لیتے ہیں، نظریہ میں، آپ کو کوئی اضافی تبدیلیاں کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی کیونکہ مقام اور ٹائم زون کی پہلے ہی نگرانی کی جاتی ہے۔

تاہم، ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ کا Fitbit برقرار نہیں رہ سکتا۔ یہ ہو سکتا ہے کہ جب آپ ٹائم زونز کو سوئچ کر رہے تھے، تو آپ کا فون بند ہو گیا تھا اور اس وجہ سے آپ کے آلے کو درست معلومات نہیں بھیج سکتا تھا۔

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ کا آلہ مطابقت پذیر نہیں ہے، تو آپ اس مسئلے کو حل کرنے کے دو طریقے ہیں۔ سب سے پہلے اپنے Fitbit کو اپنے سمارٹ فون سے دوبارہ ہم آہنگ کرنا ہے (آپ ٹیبلیٹ یا کمپیوٹر بھی استعمال کر سکتے ہیں)۔ یہ شاید آپ کے Fitbit پر وقت ترتیب دینے کا تیز ترین طریقہ ہے۔ اپنے Fitbit Surge کو دوبارہ ہم آہنگ کرنے کا طریقہ یہ ہے:

1. اپنے Fitbit ٹریکر کو آن کریں۔
   
2. یقینی بنائیں کہ آپ کے منتخب کردہ جوڑا بنانے والے آلے پر بلوٹوتھ آن ہے۔
   
3. Fitbit ایپ کھولیں (ایپ آئیکن سفید نقطوں کے ساتھ نیلے رنگ کا پس منظر ہے)۔
   
4. ایپ پر اپنے فون کا Fitbit آئیکن منتخب کریں۔
5. آپ کے Fitbit کی آخری بار مطابقت پذیری کے وقت کی تفصیل کے ساتھ ایک چھوٹا مینو پاپ اپ ہونا چاہیے۔
6. اس آئیکن کو منتخب کریں جو دستی مطابقت پذیری کو انجام دینے کے لیے دائرہ بناتے ہوئے دو تیروں کی طرح لگتا ہے۔

اپنے Fitbit پر وقت کو تبدیل کرنے کا دوسرا طریقہ دستی طور پر کرنا ہے۔ اس بات پر منحصر ہے کہ آیا آپ اسمارٹ فون یا کمپیوٹر استعمال کر رہے ہیں، یہ اقدامات مختلف ہو سکتے ہیں۔ یہاں ہے کیسے:

اسمارٹ فونز کے لیے:

1. Fitbit ایپ کھولیں اور اوپری دائیں کونے میں اکاؤنٹ پر کلک کریں۔
   
2. نیچے سکرول کریں اور ایپ سیٹنگز کو دبائیں۔ اگر سیٹ خودکار طور پر آن ہو تو، مطابقت پذیری سے پہلے ٹوگل کو آف کریں پھر دوبارہ آن کریں۔
   
3. اگر پچھلا مرحلہ کام نہیں کرتا ہے، تو خودکار ٹائم زون ٹریکنگ کو بند کرکے اور اپنے ٹائم زون کے اندر شہر کا انتخاب کرکے دستی طور پر اپنا ٹائم زون سیٹ کریں۔
4. مین ڈیش بورڈ پر جا کر اور نیچے سوائپ کر کے اپنے ٹریکر کے ساتھ مطابقت پذیری کو مجبور کریں۔

کمپیوٹرز کے لیے:

آئی فون پر پریشان نہ ہوں آپ کیسے آف کرتے ہیں

1. ویب سائٹ پر اپنے Fitbit اکاؤنٹ میں لاگ ان کریں اور ترتیبات پر کلک کریں۔
   
2. نیچے سکرول کریں اور ایڈوانسڈ سیٹنگز کو دبائیں۔
   
3. ذاتی معلومات پر جائیں اور ٹائم زون کو منتخب کریں۔
   
4. Fitbit Connection کے آئیکن پر کلک کر کے پھر Sync Now پر کلک کر کے اپنے Fitbit کے ساتھ مطابقت پذیری کو مجبور کریں۔

Fitbit Ionic: وقت کیسے ترتیب دیا جائے۔

Fitbit Ionic اور Fitbit Versa گھڑی کے مختلف چہروں کے ساتھ آتے ہیں، جو آپ کی گھڑی کو حسب ضرورت بنانے کی اجازت دیتے ہیں۔ اگرچہ یہ بہت اچھا لگ سکتا ہے، غلط ٹائم زون ڈسپلے ہونا ایک مسئلہ ہو سکتا ہے۔ آپ کے منتخب کردہ ہم آہنگی کے آلے پر منحصر ہے، اسے ترتیب دینے کا طریقہ یہاں ہے۔

آئی فونز اور اینڈرائیڈ ڈیوائسز کے لیے:

1. Fitbit ایپ کو کھولیں اور آج کے ٹیب پر ٹیپ کریں، پھر پروفائل پکچر پر ٹیپ کریں۔
   
2. ایپ کی ترتیبات پر جائیں، اور پھر ٹائم زون کا انتخاب کریں۔
   
3. سیٹ آٹومیٹک آپشن کو بند کریں۔
   
4. ٹائم زون (یا اینڈرائیڈ صارفین کے لیے ٹائم زون منتخب کریں) کے آپشن پر ٹیپ کریں اور اپنا صحیح ٹائم زون منتخب کریں۔
   
5. بلوٹوتھ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے Fitbit کو اپنے اسمارٹ فون سے ہم آہنگ کریں۔

ونڈوز ڈیوائس سے:

1. Fitbit ایپ ڈیش بورڈ کھولیں اور اکاؤنٹ کے آئیکن پر ٹیپ کریں اور پھر ایڈوانس سیٹنگز پر ٹیپ کریں۔
   
2. ٹائم زون کو تھپتھپائیں۔
   
3. آٹو آپشن کو بند کریں اور اپنا صحیح ٹائم زون منتخب کریں۔
4. اپنے Fitbit کو مطابقت پذیر بنائیں۔

Fitbit Alta: وقت کیسے ترتیب دیا جائے۔

اپنے Fitbit Alta پر اپنے وقت کی ترتیبات کو تبدیل کرنے کے لیے، آپ کو صرف درج ذیل کام کرنے کی ضرورت ہے:

آپ کے iOS آلہ سے:

1. اپنی Fitbit ایپ کھولیں اور اکاؤنٹ پر ٹیپ کریں۔
2. ترتیبات کے اختیار کے تحت، ایڈوانسڈ سیٹنگز کو تھپتھپائیں۔
3. اپنے ٹائم زون میں ترمیم کرنے کا اختیار تلاش کریں۔
4. اکاؤنٹ ٹیب پر واپس جا کر اور اپنے ٹریکر کے نام کو تھپتھپا کر اپنے آلے کو ہم آہنگ کریں۔
5. Sync Now پر ٹیپ کریں۔

آپ کے Android سے:

کس طرح ڈس ڈور چینل چھپائیں

1. اپنی Fitbit ایپ کھولیں اور اوپر بائیں کونے میں واقع مینو آئیکن کو تھپتھپائیں۔
2. اکاؤنٹ پر جائیں۔
3. ترتیبات پر ٹیپ کریں۔
4. اپنے ٹائم زون میں ترمیم کرنے کا اختیار تلاش کریں۔
5. اکاؤنٹ کی اسکرین پر واپس جا کر اور اپنے ٹریکر کے نام کو تھپتھپا کر اپنے آلے کو ہم آہنگ کریں۔
6. Sync Now پر ٹیپ کریں۔

آپ کے ونڈوز پی سی سے:

1. اپنا Fitbit ڈیش بورڈ کھولیں اور اکاؤنٹ ٹیب پر کلک کریں۔
2. ایڈوانسڈ سیٹنگز پر کلک کریں۔
3. اپنے ٹائم زون میں ترمیم کرنے کا اختیار تلاش کریں۔
4. اپنے آلے سے مطابقت پذیری کریں۔

Fitbit Blaze: وقت کیسے ترتیب دیا جائے۔

اگرچہ آپ اپنے پہننے کے قابل Fitbit سے براہ راست وقت اور تاریخ کو تبدیل نہیں کر سکتے، آپ ایپ کے ذریعے جا سکتے ہیں یا ویب سائٹ استعمال کر سکتے ہیں۔ یہاں ہے کیسے:

ایپ پر:

1. اپنے منتخب کردہ آلے پر Fitbit ایپ کھولیں۔
2. اکاؤنٹ پر ٹیپ کریں۔
3. ایڈوانسڈ سیٹنگز کو تھپتھپائیں۔
4. اس کے آگے جہاں یہ خودکار ٹائم زون کہتا ہے، ٹوگل کو آف پر سلائیڈ کریں۔
5. ٹائم زون کو تھپتھپائیں (یا اپنے آلے کے لحاظ سے ٹائم زون منتخب کریں) اور اپنا موجودہ ٹائم زون منتخب کریں۔
6. اپنے آلے کو ہم آہنگ کریں۔

ویب سائٹ پر:

1. کھولیں۔ fitbit.com .
2. ترتیبات پھر ذاتی معلومات کو منتخب کریں۔ آپ کا اکاؤنٹ ظاہر ہونا چاہئے۔
3. نیچے اسکرول کریں جب تک کہ آپ کو ٹائم زون کا آپشن نظر نہ آئے اور اپنا منتخب کردہ ٹائم زون منتخب کریں۔
4. اپنے منتخب کردہ ٹائم زون کو ظاہر کرنے کے لیے اپنے آلے کو سنک کریں۔

Fitbit Ace: وقت کیسے ترتیب دیا جائے۔

اپنے Fitbit Ace پر صحیح وقت سیٹ کرنے کے لیے، آپ اپنے آلے کو دوبارہ ترتیب دے کر شروع کر سکتے ہیں۔ اگلا، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ جس ڈیوائس کو اپنے Fitbit کو مطابقت پذیر کر رہے ہیں اس پر صحیح وقت اور تاریخ موجود ہے۔ یہاں سے، ان اقدامات پر عمل کریں:

1. اپنا Fitbit ڈیش بورڈ یا Fitbit ایپ کھولیں، پھر گیئر آئیکن کو دبائیں۔
2. ترتیبات پر جائیں پھر ذاتی معلومات۔
3. اعلی درجے کی ترتیبات کو منتخب کریں اور گھڑی کے ڈسپلے کا وقت تلاش کریں۔
4. اپنے پسندیدہ وقت کی شکل کا انتخاب کریں۔
5. جمع کرائیں پر کلک کریں اور اپنے آلے کو ہم آہنگ کریں۔

Fitbit Zip: وقت کیسے ترتیب دیا جائے۔

ایک بار پھر، آپ کو اپنے Fitbit Zip کو اپنے آن لائن Fitbit اکاؤنٹ سے ہم آہنگ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ چاہے آپ اپنے اسمارٹ فون یا کمپیوٹر کے ذریعے ایسا کرنے کا انتخاب کریں، اقدامات نسبتاً سیدھے ہیں۔

1. کھولیں۔ fitbit.com یا Fitbit ایپ اور اپنے اکاؤنٹ میں لاگ ان کریں۔
2. اسکرین کے اوپری دائیں کونے میں ترتیبات کو منتخب کریں۔ آپ کا ذاتی معلومات کا اکاؤنٹ ظاہر ہونا چاہیے۔
3. نیچے اسکرول کریں جب تک کہ آپ کو ٹائم زون کا آپشن نظر نہ آئے۔
4. نیچے ڈراپ ڈاؤن مینو کو تھپتھپائیں جہاں یہ ٹائم زون کہتا ہے اور اپنا منتخب کردہ ٹائم زون منتخب کریں۔
5. اپنے منتخب کردہ ٹائم زون کو ظاہر کرنے کے لیے اپنے آلے کو سنک کریں۔

Fitbit Flex: وقت کیسے ترتیب دیا جائے؟

اس کے کلائی بند طرز کے ڈیزائن کے ساتھ، Fitbit Flex فٹنس کے شوقین افراد کے لیے ایک مقبول انتخاب ہے۔ خصوصیت اسے نیند سے باخبر رہنے کے لیے بھی خاص طور پر مفید بناتی ہے۔ تاہم، اس کے چیکنا ڈیزائن کے باوجود، اپنے Fitbit Flex پر صحیح وقت مقرر کرنے کے لیے کچھ اضافی اقدامات کی ضرورت ہے۔

1. آپ کے منتخب کردہ آلے پر منحصر ہے، Fitbit ایپ کھولیں یا پر جائیں۔ fitbit.com آپ کے براؤزر پر۔
2. ترتیبات پر جائیں پھر ذاتی معلومات۔
3. ایڈوانسڈ سیٹنگز پر جائیں (یا کمپیوٹر استعمال کرنے پر صرف نیچے سکرول کریں) اور ٹائم زون کا آپشن تلاش کریں۔
4. منتخب کردہ ٹائم زون کو منتخب کریں۔
5. اپنے آلے کو ہم آہنگ کریں۔

Fitbit چارج 2: وقت کیسے ترتیب دیا جائے۔

اپنے ٹریکر پر صحیح وقت ظاہر کرنے کے لیے، آپ کو اپنی Fitbit ایپ کا استعمال کرتے ہوئے درج ذیل کام کرنے ہوں گے۔

1. اپنی Fitbit ایپ میں ترتیبات کھولیں اور ایڈوانسڈ سیٹنگز کو تھپتھپائیں۔
2. اکاؤنٹ ٹیب پر ٹیپ کریں۔
3. اپنے ٹریکر کے نام پر ٹیپ کرکے اور Sync Now کو منتخب کرکے اپنے ٹریکر کو ہم آہنگ کریں۔

اگر اوپر کے اقدامات وقت مقرر کرنے میں ناکام رہتے ہیں، تو اس کے بجائے اسے آزمائیں:

1. اپنی Fitbit ایپ سے لاگ آؤٹ کریں۔
2. ایپ کو زبردستی چھوڑ دیں۔
3. اپنے ٹریکر کو دوبارہ شروع کریں۔
4. اپنے آلے اور ٹریکر دونوں پر بلوٹوتھ کو بند کریں۔
5. اپنے آلے کو آف کریں اور 1-2 منٹ کے بعد دوبارہ آن کریں۔
6. اپنے ڈیوائس اور ٹریکر دونوں پر بلوٹوتھ آن کریں اور اپنی ایپ میں دوبارہ لاگ ان کریں۔

اضافی سوالات

میں اپنے Fitbit پر گھڑی کا چہرہ کیسے تبدیل کروں؟

اگر آپ کو اپنے Fitbit Blaze پر گھڑی کی خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو اپنی گھڑی کا چہرہ تبدیل کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ تبدیلی کرنے کے لیے ان اقدامات پر عمل کریں:

1۔ اپنی منتخب کردہ ڈیوائس پر اپنی Fitbit ایپ کھولیں اور آج ہی کو تھپتھپائیں۔

2. اپنی پروفائل تصویر پھر اپنے آلے کی تصویر منتخب کریں۔

3۔ گھڑی کے چہروں پر ٹیپ کریں، پھر تمام گھڑیاں۔

4. دستیاب گھڑی کے چہروں کو براؤز کریں اور اسے منتخب کریں جسے آپ انسٹال کرنا چاہتے ہیں۔

بھاپ پر نام تبدیل کرنے کا طریقہ

5۔ تبدیلی دیکھنے کے لیے اپنے آلے کو سنک کریں۔

معلومات کا ایک حتمی (فٹ) بٹ

بہت سے لوگوں کا کہنا ہے کہ ان کے Fitbit کے استعمال نے ان کی مجموعی صحت پر مثبت اثر ڈالا ہے۔ یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کیونکہ انہیں خاص طور پر لوگوں کی ترقی کی پیمائش کے لیے تیار کیا گیا تھا جب وہ صحت اور تندرستی کے سفر پر نکلتے ہیں۔

اس سے وقت کی خرابی جیسے مسائل آپ کے موجو کے ساتھ براہ راست گڑبڑ کرتے ہیں۔ تاہم، جب تک آپ کو اسمارٹ فون یا کمپیوٹر تک رسائی حاصل ہے، آپ کو نسبتاً آسانی کے ساتھ مسئلہ حل کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔

ہم امید کرتے ہیں کہ اس مضمون نے اس عمل کو تھوڑا سا کم وقت لینے میں مدد کی ہے (اگر آپ اس کو معاف کریں گے)۔

کیا آپ کو اپنے Fitbit پر وقت ترتیب دینے میں کوئی پریشانی ہوئی ہے؟ کیا اسے حل کرنا آسان تھا؟ ذیل میں تبصروں میں ہمیں اپنے تجربے سے آگاہ کریں۔