اگر آپ کے پاس مزاح کا گہرا احساس ہے تو ، آپ کا ذہانت بہتر ہوجائے گی

البرٹ آئن اسٹائن نے اس کے ذہین ذہانت کو بچوں کی طرح ہنسی مذاق سے منسوب کیا۔ در حقیقت ، بہت سارے مطالعات کے مابین ایک ایسوسی ایشن پایا گیا ہے مزاح اور ذہانت .

آسٹریا میں محققین نے حال ہی میں یہ دریافت کیا ہے کہ مضحکہ خیز افراد ، خاص طور پر جو لوگ طنز مزاح سے لطف اندوز ہوتے ہیں ، ان کے کم مضحکہ خیز ساتھیوں سے زیادہ IQs ہوتی ہیں۔ وہ بحث کرتے ہیں کہ یہ دونوں لیتا ہے علمی اور جذباتی قابلیت عمل اور مزاح پیدا کرنے کے لئے. ان کے تجزیے سے پتا چلتا ہے کہ مضحکہ خیز افراد کے پاس زبانی اور غیر زبانی ذہانت ہوتی ہے ، اور وہ مزاج میں خلل ڈالنے اور جارحیت کرتے ہیں۔

نہ صرف مضحکہ خیز لوگ ہی سمارٹ ہوتے ہیں ، وہ اپنے ارد گرد ہونے سے اچھا لیتے ہیں۔ شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ اچھ senseی مزاح کے ساتھ مربوط ہے اعلی جذباتی ذہانت اور ہے انتہائی مطلوبہ معیار ایک ساتھی میں ارتقائی ماہرین نفسیات مزاح کو ایک ایسی ورثہ کی خصوصیت سے تعبیر کرتے ہیں جو امکانی ساتھیوں کے لئے ذہنی تندرستی اور فکری چستی کا اشارہ دیتی ہے۔ دلکشی کے مطالعے میں ، مرد اور خواتین ، دونوں مضحکہ خیز لوگوں کو زیادہ پرکشش قرار دیتے ہیں ، اور ایک اچھ havingی مزاح کے بارے میں یہ بتاتے ہیں کہ سب سے اہم خصلت ایک طویل مدتی پارٹنر میں

کیوں میرا ماؤس ڈبل کلک کر رہا ہے

نفسیات میں ، ماہرین مثبت مزاح کا انداز استعمال کرتے ہیں جو ان لوگوں کی طرف اشارہ کرتے ہیں جو تعلقات کو بڑھانے اور تنازعات کو کم کرنے کے لئے مزاح کا استعمال کرتے ہیں۔ اس طرح کے مزاح سے وابستہ ہے تعلقات اطمینان ، اخراج اور اعلی خود اعتمادی زندگی کے بارے میں ایک مزاحیہ نظریہ رکھتے ہوئے مقابلہ کرنے کی ایک اچھی حکمت عملی بھی ہے۔ اس سے لوگوں کو تناؤ اور پریشانیوں کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں مدد ملتی ہے۔

مزید منفی مزاح کی شیلیوں ، جیسے طنز ، طنز اور خود کو شکست دینے والی مزاح ، ایک جیسے فوائد پیش نہیں کرتے ہیں۔ اس کے بجائے ، وہ لوگوں کو اجنبی بناتے ہیں اور زیادہ تر افسردہ مزاج اور جارحیت سے وابستہ ہوتے ہیں۔

کس طرح یہ بتائیں کہ اگر کوئی آپ کی فیس بک پر ڈاکڑ ڈال رہا ہے

نہ صرف مضحکہ خیز لوگ ہی دوسرے لوگوں کو ہنسانے دیتے ہیں ، بلکہ خود بھی زیادہ ہنستے ہیں۔ اور نیورو بائیوولوجی سے پتہ چلتا ہے کہ ہنسی دماغ کی تبدیلیوں کی طرف جاتا ہے ، جو مزاح اور ذہانت کے مابین ربط کی وضاحت کرسکتا ہے۔

نیوروپسیولوجیکل اسٹڈیز نے پایا ہے کہ خوشی ، تفریح ​​اور خوشی جیسی مثبت جذباتی کیفیات کا تجربہ کرنے سے پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے ڈوپامائن دماغ میں ڈوپامائن نہ صرف ہمیں بہت اچھا محسوس کرتا ہے ، بلکہ یہ بھی کھولتا ہے دماغ کے سیکھنے کے مراکز ، جو زیادہ عصبی رابطوں کو قابل بناتا اور برقرار رکھتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، ہم اپنی سوچ میں زیادہ لچکدار اور تخلیقی ہوجاتے ہیں ، اور مسائل کو حل کرنے میں بہتر بنتے ہیں۔ یہ ہمارے کو بھی فروغ دیتا ہے ورکنگ میموری .

کامیابی کے لئے ہنسی مذاق

شواہد سے پتہ چلتا ہے کہ مزاح ہی دراصل ان کے تصورات کو بڑھاتا ہے اعتماد ، قابلیت اور حیثیت ، مضحکہ خیز لوگوں کو بہت بااثر بنانا۔ ہنسی مذاق لوگوں کو سننے کے لئے ، پیغامات اور گفتگو میں مدد کرنے میں مدد دیتا ہے۔ یہ ایک طاقتور ٹول ہے جسے استعمال کرنے کے لئے بہت سے کامیاب رہنما استعمال کرتے ہیں گروہی ہم آہنگی اور تنظیمی ثقافت . مثبت تنظیموں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ہم کام پر جتنا زیادہ لطف اندوز ہوتے ہیں وہ اتنا ہی نتیجہ خیز ہوتا ہے ، اور جتنا ہمارے پاس ہونے کا امکان کم ہوتا ہے جلانے کا شکار .

نظریہ کو وسیع اور تعمیر کریں اس خیال کی بھی حمایت کرتا ہے کہ مزاح کے ذریعے مثبت جذبات کا سامنا کرنا ہمارے خیالات ، افعال اور جسمانی ردعمل کو حقیقت میں بدل دیتا ہے۔ یہ تخلیق کرتا ہے a نیک حلقہ اثر جو فلاح و بہبود میں اضافہ کرتا ہے۔

تعلیم میں مزاح کے استعمال کے بارے میں تحقیق بھی اس خیال کی تائید کرتی ہے کہ مزاح سیکھنے کے لئے ایک موثر امداد ہے۔ کئی مطالعات طنز کیا ہے کہ مزاح کے ساتھ پیش کیے جانے والے اسباق طلباء کے ل more زیادہ خوشگوار ہوتے ہیں ، اور طلباء کی تفہیم اور موضوع کی یاد کو بھی بڑھاتے ہیں۔

مضحکہ خیز ہونے کے بہت سے فوائد کو دیکھتے ہوئے ، شاید ہم سب اسٹینڈ اپ کامیڈی ورکشاپ میں شامل ہونے سے فائدہ اٹھاسکیں۔ ایسا کرنا ایسا ہی لگتا ہے جیسے کرنا ہے۔

لواری ڈاؤتھویٹ سینٹرل لنکاشائر یونیورسٹی میں نفسیاتی مداخلت کے ایک لیکچرر ہیں۔ یہ مضمون اصل میں شائع ہوا تھا گفتگو .

انسٹاگرام ویڈیو پوسٹ میں موسیقی شامل کرنے کا طریقہ