فٹنس ٹریکر کا انتخاب 2015 میں بنی نوع انسان کے لئے جانا جانے والا ایک سب سے مشکل کام ہونا ہے۔ آپ کی توجہ کے لئے سینکڑوں پروڈکٹس منسلک ہیں ، اسمارٹ فون ایپس سے لے کر سادہ قدم ٹریکرز تک ، سنجیدہ کھلاڑیوں کے لئے خصوصی آلات تک۔ سونی اسمارٹ بینک 2 دل کی شرح کے مانیٹر کو شامل کرکے آپ کی توجہ اپنی طرف راغب کرنے کی امید کر رہا ہے۔
متعلقہ دیکھیں سونی ایکسپریا زیڈ 5 پریمیم جائزہ: خوبصورت ، مہنگا ، بے مقصد جبڑے کی ہڈی UP3 جائزہ: کمپنی پرسماپن سے گزرتی ہے 2018 کے بہترین سمارٹ واچز: اس کرسمس کو دینے (اور حاصل کرنے کے لئے) بہترین گھڑیاں
گھڑی کی طرح کلائی پر پہنا ہوا ، اسمارٹ بینڈ 2 اسی طرح کے ڈیزائن کا راستہ اصل سونی اسمارٹ بینڈ پر چلتا ہے۔ آپٹیکل دل کی شرح سینسر سمیت تمام ٹریکنگ ہارڈویئر ایک چھوٹے ، منحنی ماڈیول کے اندر موجود ہوتا ہے ، جو اس کے نرم ، سلیکن ربڑ کی کلائی کے عقبی حصے میں جاتا ہے۔
ڈیزائن کے مطابق ، سونی اسمارٹ بینڈ 2 پرکشش طور پر کم سے کم ہے ، اور بعد میں پیروی کرنے کے لئے گلابی اور انڈگو ایڈیشنوں کے ساتھ ، سفید یا سیاہ میں دستیاب ہے۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ ، سونی نے اسمارٹ بینڈ 2 کے ساتھ لیچ کے ڈیزائن میں بہتری لائی ہے ، جس نے آپ کی کلائی کو مضبوطی سے ٹریکر کو محفوظ بنانے والی لٹلنگ میٹل بکسوا کا تعارف کرایا ہے - اگر ضروری ہے کہ اگر آپ اسے اپنے رنز کے ساتھ ساتھ معاشی روزانہ کی جسمانی سرگرمی کو ٹریک کرنے کے لئے استعمال کرنے کا ارادہ کرتے ہیں۔ یہ پہننا بہت آرام دہ ہے۔
اسمارٹ بینڈ 2 کے ایک طرف ایک ہی بٹن ہے ، جو آلے کو سوئچ اور آف کرنے ، الارمز کو اسنوز کرنے اور مختلف دیگر کام انجام دینے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اس کے ساتھ تین سارنگریئر اسٹیٹس ایل ای ڈی بھی ہیں ، جو چارج ، کنکشن اور ٹریکر کے موڈ میں آنے کی نشاندہی کرتی ہیں۔
اگرچہ ، یہ صرف جسمانی خصوصیات کے لئے ہے۔ وقت کے لئے یا اپنے قدموں اور دل کی شرح کی نگرانی کے لئے کوئی ڈسپلے نہیں ہے۔ یہ آلہ IP68 کے مطابق ہے ، اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ مناسب طریقے سے واٹر پروف ہے اور اسے تیراکی یا نہانے کے دوران اتارنے کی ضرورت نہیں ہے۔
سونی اسمارٹ بینڈ 2 کا استعمال
سونی نہیں چاہتا ہے کہ آپ اپنے اسمارٹ بینڈ 2 سے زیادہ گھومتے پھریں جب آپ کو اپنی کلائی سے پٹا لگا دیا جاتا ہے ، تو یہ بات بالکل واضح ہے۔ اس کے بجائے ، یہ بہت زیادہ فٹ اور فراموش ٹریکر ہے۔
ٹائم مشین کے بیک اپ کو کیسے حذف کریں
جب آپ اپنی روز مرہ کی سرگرمیاں انجام دیتے ہیں تو ، اسمارٹ بینڈ 2 آپ کے اقدامات ، نیند اور کیلوری جلانے کے لئے ایکسلرومیٹر کا استعمال کرتا ہے ، جبکہ دل کی شرح مانیٹر باقاعدہ وقفوں پر آپ کی نبض کا ذخیرہ لے جاتا ہے - پہلے سے طے شدہ طور پر فی گھنٹہ میں چھ بار - اور اس کی فراہمی کرتا ہے آپ کے تناؤ کی سطح پر فیصلہ۔ یہ آپ کے دل کی شرح متغیر (HRV) سے باخبر رہ کر کرتا ہے: آپ کی دل کی شرح مستحکم ہے ، آپ جتنی زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں۔ دھڑکن کے مابین وقت میں جتنا زیادہ تغیر آتا ہے ، آپ کی حیثیت اتنی ہی زیادہ آرام دہ ہوتی ہے۔
جب آپ کام کر رہے ہو تو ، آپ آلہ کے بٹن پر ڈبل پریس کی مدد سے درستگی میں اضافے کے ل continuous اسمارٹ بینڈ 2 کو لگاتار پیمائش کے موڈ میں ڈال سکتے ہیں (سونی اس کو دل کی سرگرمیوں کا موڈ کہتے ہیں)۔ اگرچہ زیادہ تر وقت اسے اپنے ہی آلات پر چھوڑ دیا جاسکتا ہے۔ آپ کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ چل رہے ہیں یا چل رہے ہیں یا سو رہے ہیں۔ اسے فرق بتانے اور خود بخود لاگ ان کرنے کے قابل ہونا چاہئے۔
میرا کہنا ہے کہ کرنا چاہئے ، کیوں کہ یہ اسمارٹ بینڈ 2 کی ایک کمزوری ہے: اس نے باقاعدگی سے غلطی کی ہے جس طرح کی سرگرمی میں کر رہا ہوں۔ یہ سوچا کہ میں سو رہا ہوں جب میں صوفے پر بیٹھا ٹی وی دیکھ رہا ہوں ، اور جب میں کچھ بھی نہیں کررہا تھا تو ایک سے زیادہ موقعوں پر مجھے بھاگتے ہوئے لاگ ان کیا گیا۔
شاید اسی وجہ سے اسمارٹ بینڈ 2 سرگرمیوں کا ایک بہت ہی محدود انتخاب کو ٹریک کرتا ہے۔ یہاں سائیکلنگ ، تیراکی یا جم ورزش کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ آپ جو کچھ حاصل کرتے ہیں وہ چلنا ، دوڑنا ، تناؤ اور نیند کا تجزیہ ہے۔
اس کے علاوہ ، جب میں بینڈ کی جانچ کر رہا تھا ، تو ان تمام پیرامیٹرز کی کھوج کو کافی حد تک درست معلوم ہوا ، اور یہاں بھی ، مٹھی بھر بونس کی خصوصیات موجود ہیں۔ پہلا ایک سمارٹ الارم ہے جو آپ کی نیند کے نمونوں پر نظر رکھتا ہے ، صرف اس وقت جب آپ ہلکے سے سو رہے ہوں گے تب آپ بیدار ہوجائیں گے تاکہ آپ بدمزگی اور بد نظمی سے بیدار نہ ہوں۔
ابتدائی میوزک کنٹرول بھی ہے۔ بٹن دبائیں اور آپ اپنے فون پر پٹریوں کو روکنے ، کھیلنے اور چھوڑنے کیلئے ٹیپ کرسکتے ہیں۔ اور جب آپ کو فون کالز ، ٹیکسٹس اور دیگر اطلاعات موصول ہوتی ہیں تو اسمارٹ بینڈ 2 بز پر سیٹ کیا جاسکتا ہے۔
بیٹری کی زندگی معقول ہے ، مائکرو یوایسبی کے ذریعے ایک گھنٹے میں معاوضہ لیتے ہیں ، اور دل کی شرح مانیٹر کو چالو کرنے کے ساتھ فی چارج لگ بھگ دو دن تک رہتے ہیں۔ مفید طور پر ، اسمارٹ بینڈ 2 میں اسٹیمینا موڈ بھی ہے ، جو آپ کو بیٹری سے تھوڑی زیادہ زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لئے دل کی دھڑکن مانیٹر کو بند کرتا ہے۔
سافٹ ویئر
زیادہ تر فٹنس ٹریکروں کی طرح ، سونی اسمارٹ بینڈ 2 کے ساتھ آنے والے اسمارٹ فون ایپ کے ذریعہ تمام اعداد و شمار ، تجزیہ اور ترتیبات تک رسائی حاصل کی جاتی ہے ، اور یہ دیکھنا اچھا ہے کہ آئی فون (آئی او ایس 8.2 یا اس کے بعد) اور اینڈروئیڈ ہینڈ سیٹس (4.4 یا بعد میں) دونوں کی حمایت حاصل ہے ).
دونوں پلیٹ فارم پر ، اسمارٹ بینڈ 2 ایپ کو کنکشن کے ل required اور موجودہ اعدادوشمار ، جیسے براہ راست دل کی شرح ، آج کے اقدامات ، نیند اور چلنے کا وقت دیکھنے کے لئے درکار ہے ، ایک اور ایپ کے ساتھ تاریخی اعداد و شمار کو قبول کیا گیا ہے۔ اینڈروئیڈ پر ، سونی لائفیلگ ایپ اس فرض کو پورا کرتی ہے۔ آئی فون پر جو آپ ایپل ہیلتھ استعمال کرتے ہیں۔ اینڈروئیڈ صارفین جو گوگل فٹ استعمال کرنا پسند کرتے ہیں وہ بھی ٹریکنگ ڈیٹا کو خود بخود وہاں منتقل کرنے کے لئے سوئچ پلٹ سکتے ہیں۔
آپ چینلز کو روکو سے کیسے ہٹاتے ہیں؟
سیٹ اپ اتنا ہی سیدھا ہے جتنا کہ فوری طور پر ہوتا ہے۔ قریب قریب فیلڈ مواصلات (این ایف سی) میں موجود ہے تاکہ Android صارفین کو فون اور کلائی بینڈ کو ایک ساتھ چھونے سے جلدی سے جڑنے میں مدد ملے۔ اور ایپس استعمال کرنے میں بھی کافی آسان ہیں ، حالانکہ میں iOS ایپ سے زیادہ Android سافٹ ویئر کو ترجیح دیتا ہوں۔ آپ کو اپنے نتائج کی ترجمانی میں مدد کرنے کے لئے مزید معلومات دستیاب ہیں ، اور سونی لیفیلوگ ایپ آپ کے فٹنس ڈیٹا کو ایپل ہیلتھ سے کہیں زیادہ مفصل اور مددگار انداز میں پیش کرتی ہے۔
اس کی ایک مثال نیند کے اعداد و شمار کو پیش کرنے کا طریقہ ہے۔ عام طور پر ، اچھی رات کی نیند میں گہری نیند کے کئی ادوار شامل ہوتے ہیں اس کے بعد وقفے وقفے سے ہلکی نیند آتی ہے۔ ایپل ہیلتھ میں کسی فریق ثالث کی ایپ کو پلگ ان اور ڈیٹا کو کھینچنے کے بغیر ، آئی فون پر اس کا نظارہ کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ میں جس طرح سے ایپل ہیلتھ نے تاریخی اعداد و شمار دکھاتا ہے اس کا بھی مداح نہیں ہوں: یہ میری پسندیدگی کے لئے زیادہ آسان ہے۔
آپ فون کے جو بھی ماڈل استعمال کررہے ہیں ، تاہم ، دل کی سرگرمی کے موڈ کی طرف کوئی کم نقطہ نظر نہیں آتا ہے۔ یہ آپ کی نبض پر اس سے زیادہ کثرت سے نگرانی کرتا ہے جب اسمارٹ بینڈ 2 پس منظر سے باخبر رہنے کے موڈ میں ہے ، لیکن ایسا کوئی طریقہ نہیں ہے کہ آپ ان سرگرمیوں کو سافٹ ویئر میں تفصیل سے دیکھ سکیں ، جو مایوس کن ہے۔
سزا
اپنی کوتاہیوں کے باوجود ، سونی اسمارٹ بینڈ 2 اچھ fitnessے فٹنس ٹریکر ہے۔ فٹنس ٹریکر کے ل It یہ ایک اچھی قیمت ہے جس میں دل کی شرح مانیٹر شامل ہوتا ہے ، اور یہ جببون UP3 کے مقابلے میں زیادہ مفید دل کی شرح کا ڈیٹا فراہم کرتا ہے ، جو آپ کو سوتے وقت ہی آپ کی نبض کا پتہ لگاتا ہے۔
اس کے باوجود ، میں توقع کروں گا کہ 100 fitness فٹنس بینڈ میں زیادہ سے زیادہ سرگرمی سے باخبر رہنا ، اور اس سے بھی باخبر رہنے کے لئے مختلف قسم کی سرگرمیاں ہوں۔ اس طرح ، سونی اسمارٹ بینڈ 2 کا انتخاب کرنے سے پہلے ان متبادلات کی تفتیش کرنا ممکن ہے۔ فٹ بٹ چارج ایچ آر ایک ہی آپشن ہے ، جس میں دل کی شرح کا سینسر اور او ایل ای ڈی ڈسپلے شامل ہیں ، اسی طرح ایک ہی قیمت کے ل activity سرگرمی سے باخبر رکھنے کے آپشنز کا ایک بہتر سیٹ۔ .
