فٹ رہنے کا ایک بہترین طریقہ تیراکی ہے۔ یہ جسم کی مکمل ورزش مہیا کرتا ہے ، آپ کے دل کو پمپ کرتا ہے اور آپ کے پھیپھڑوں کو جلتا ہے اور اس سے دوڑنے سے زیادہ تیزی سے کیلوری جلتی ہے۔ یہ آپ کے جسم پر فرش کو تیز کرنے سے کہیں زیادہ ہلکا ہے۔ اور ابھی تک ، زیادہ تر اسمارٹ واچز اور فٹنس ٹریکرس آپ کے تالاب سے چلنے والے فٹنس سیشن کو اوپر نہیں رکھتے ہیں۔ زیادہ تر پہننے والے ، در حقیقت ، اس طرح کی سرگرمی کو بالکل بھی نہیں ٹریک کرسکتے ہیں۔
ایسا نہیں ایپل واچ سیریز 3 (GPS + 4G) . اگرچہ بہت سے حریف اتنے واٹر پروف نہیں ہیں کہ آپ کو بھیگنے دیں ، ایپل کا نیا اسمارٹ واچ اتنا ہی اچھا تیراکی ٹریکر ہے جتنے سرشار ڈیوائسز۔
ای ای واچ ایپل واچ سیریز 3 (جی پی ایس + 4 جی) سے متعلق ای ای پر متعلقہ معاملہ دیکھیں
اور ایمبیڈڈ موبائل ڈیٹا کنیکشن کے ساتھ ، جو صرف EE صارفین کے لئے دستیاب ہے ، آپ پول میں رہتے ہوئے بھی رابطہ کے قابل ہوجائیں گے۔ آپ یہ دیکھنا چاہتے ہیں کہ آپ کو کون بلا رہا ہے ، اور جب آپ کام کر رہے ہیں تو آپ کو کون پیغام بھیج رہا ہے؟ جب آپ لمبائی کے درمیان ڈرپوک آرام کرتے ہیں تو آپ یہ کر سکتے ہیں۔ ایسا کچھ نہیں جو آپ دوسرے پہننے والے کے ساتھ کرسکتے ہو جس کے پاس پیغامات اور کالز موصول ہونے کے ل nearby قریب ہی فون رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے ، اور ایسا کچھ نہیں جو آپ یوکے میں کسی دوسرے نیٹ ورک پر بھی کرسکتے ہو۔
EE کے ذریعہ ، اگر آپ کو بالکل ہی ضرورت ہو تو پیغامات کا جواب دینے کے لئے ٹچ اسکرین یا سری کا استعمال بھی ممکن ہے اور ، جبکہ زیادہ تر واٹر پروف سمارٹ گھڑیاں گیلے ہونے کے دوران قابل استعمال ٹچ اسکرین کی فراہمی کے لئے جدوجہد کر رہی ہیں ، ایپل واچ کا نیا ڈسپلے قابل اعتماد ہے۔
اس کو صاف کریں اور زیادہ تر اسکرین افعال بالکل کام کریں ، اگرچہ اگر آپ ترجیح دیتے ہیں تو آپ اپنے پیغامات اور تیراکی کے اعدادوشمار کے ذریعہ تشریف لے کرنے کیلئے ہمیشہ ڈیجیٹل تاج اور سائڈ بٹن استعمال کرسکتے ہیں۔
کس طرح منی کرافٹ ایکس بکس میں پرواز کریں
کیوں تیرنا ہے ایپل واچ سیریز 3 (GPS + 4G) ؟
تو آپ نئے ایپل واچ کے ساتھ تیراکی کیوں کریں گے؟ در حقیقت ، آپ کی تیاریوں کو بالکل کیوں ٹریک کریں؟ ٹھیک ہے ، اس کی بہت ساری وجوہات ہیں ، ان میں سے سب سے اہم یہ ہے کہ آپ نے دوبارہ مکمل کی گئی گود کی تعداد کا کھوج کبھی نہیں کھوئے گا۔
اور یہ بات بالکل درست ہے ، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو ہمیشہ اعتماد ہو گا کہ آپ نے کتنا فاصلہ لیا ہے اور کیا آپ اپنے اہداف کو نشانہ بنارہے ہیں یا نہیں۔ اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ سوچنے کی بجائے اپنی سانسوں ، پانی میں اپنی شکل اور اپنی رفتار پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں اگر آپ نے غلطی سے اپنے سر میں ایک یا دو پریت کی گودیں شامل کی ہیں۔
یہ صرف فاصلے کے بارے میں نہیں ہے ، اگرچہ۔ آپ سوئمنگ کے دوران اپنے اعدادوشمار کی جانچ پڑتال بھی کر سکیں گے تاکہ آپ اپنے کاموں کا اندازہ لگاسکیں… اور گود اور سیٹوں کے مابین سانس لینے کا بہانہ دیں۔
یہ کیا ٹریک کرتا ہے؟
ایپل واچ سیریز 3 (GPS + 4G) جب آپ پانی میں رہتے ہو تو ہر طرح کی مفید چیزوں کو ٹریک کرنے کے ل its اس کے ایکسیلومیٹر اور گائروسکوپ سے حاصل کردہ ڈیٹا کا استعمال کرتا ہے۔ نہ صرف یہ بتا سکتا ہے کہ آپ اپنی کلائی کی گردش اور رفتار کو حقیقی وقت میں تجزیہ کرکے کتنے گود میں سوجاتے ہیں ، بلکہ اس سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ آپ نے ہر لمبائی کے ل taken کتنے جھٹکے اٹھائے ہیں ، ہر لمبائی کے لئے اٹھائے گئے وقت اور بھی آپ داخل ہونے والے تالاب کی لمبائی پر مبنی کل فاصلہ سوئم۔
اور بھی جاننا چاہتے ہو؟ کوئی مسئلہ نہیں ، کیوں کہ ایئ پر نئی ایپل واچ آپ کو سوئم کرنے والے اسٹروک اور اس کی لمبائی تکمیل ہونے والے اسٹروک کی اقسام کا بھی حواس اور اعداد و شمار فراہم کرتی ہے۔ اس نے انکشاف کیا کہ پچھلے ہفتے لندن کے اولمپک پول میں میری تیراکی میں ، مثال کے طور پر ، 175 میٹر فری اسٹائل اور 525 میٹر بریسٹ اسٹروک پر مشتمل ہے۔ اور یہ مشکل تتلی اور بیک اسٹروک سمیت ، تمام اہم اسٹروکس کا بھی پتہ لگائے گا۔
تازہ ترین ایپل واچ نے آپ کی تیاری کے دوران سیٹ (جہاں آپ کو گود کے درمیان نہیں رکنا ہے) ، لیپس اور اوسط رفتار سے 100 میٹر ، 50m اور 25m کا بھی پتہ لگایا ہے۔ اس 700 میٹر تیر کے دوران ، مثال کے طور پر ، اس نے انکشاف کیا کہ میں آخری 25 لمبائی سے ہر 25m میں سانس لینے کے لئے رک رہا تھا۔
فیس بک پوسٹ پر تبصرے کو آف کیسے کریں
اس مثال میں ، یہ ایک عکس تھا کہ یہ تالاب میں معمول سے کہیں زیادہ مصروف تھا اور میں اپنی لین صاف ہونے دیتا تھا۔ لیکن ، جب یہ کم مصروف ہوتا ہے تو ، ایپل واچ کا نیا سیٹ تجزیہ آپ کو ایک مفید اشارہ دے سکتا ہے کہ آپ کس طرح بہتر ہو رہے ہیں۔ آپ کو جتنا تیزی ملتی ہے ، پانی میں آپ اتنا ہی زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوجاتے ہیں اور آپ کے سیٹ جتنا لمبا ہوجاتے ہیں۔
نئی ایپل واچ یہاں تک کہ آپ کو ہر سیشن کے لئے اوسط دل کی شرح کا اعداد و شمار فراہم کرتی ہے ، جو وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی عام فٹنس کی سطح کا سراغ لگانے کے ل. فائدہ مند ہے۔ آپ جو کچھ دیکھنا چاہتے ہیں ، کیا آپ کے دل کی اوسط شرح کسی دیئے گئے قسم کے تیراکی کے سیشن میں گر رہی ہے؟ اور یہ اور بھی راستہ ہے کہ نئی ایپل واچ زیادہ تر فٹنس گھڑیاں اور ٹریکروں سے بہتر ہے۔ زیادہ تر پانی میں دل کی دھڑکن کو ٹریک کرنے کی کوشش بھی نہیں کرتے ہیں۔
یہاں تک کہ اگر آپ کھلے پانی کے تیراکی کے پرستار ہیں تو بھی پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں - ایپل اور ای ای نے بھی آپ کو اپنے فاصلے اور رفتار کو درست طریقے سے معلوم کرنے کے لئے GPS کا استعمال کرتے ہوئے مذکورہ بالا دیگر تمام اعداد و شمار کے ساتھ ، اور ساحل پر اپنے پیاروں سے جڑے رہنے کی اہلیت ، جہاں کہیں بھی آپ اپنا چمکدار نیا EE آئی فون ایکس محفوظ اور خشک چھوڑ دیں۔ اور EE کے 4G نیٹ ورک پر ، جو کسی بھی دوسرے آپریٹر کے مقابلے میں برطانیہ کا زیادہ حصہ شامل کرتا ہے ، آپ آئل آف اسکائی سے مرچ کے ڈھیرے سے لے کر جزیرے اسیلی کے کچھ ہلکے گرم پانی تک - زیادہ جگہوں پر جڑے رہ سکتے ہیں۔
تھرڈ پارٹی ایپس کے ساتھ ورزش کریں
یہ سب ہوشیار چیزیں ہیں ، لیکن اگر آپ اپنی تیراکی کو مزید آگے لے جانا چاہتے ہو تو کیا ہوگا؟ جب آپ باقاعدگی سے تیراکی کرتے ہیں تو آپ کیا کر رہے ہیں اس کا پتہ لگانا اچھا ہے ، کیوں کہ اس سے آپ کو یہ بصیرت مل سکتی ہے کہ آیا آپ بہتری لا رہے ہیں یا نہیں۔ لیکن اگر آپ دیوار سے ٹکرانے لگتے ہیں تو ، اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ آپ کو اپنی تربیت کے لئے کچھ اور ڈھانچے کی ضرورت ہے۔
اسی جگہ پر تیسری پارٹی کے ایپس جیسے مائی سوپرو ، سوئم ڈاٹ کام اور اسپیڈو آن آتی ہیں۔ یہ ایپس نہ صرف آپ کی تیاری کا سراغ لگانے کا وعدہ کرتی ہیں ، بلکہ اس تالاب میں مخصوص ورزش کو لوڈ کرنے کی صلاحیت میں بھی اضافہ کرتی ہیں۔ کیا آپ اپنی رفتار ، صلاحیت اور کارکردگی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں؟ تھرڈ پارٹی ایپس جانے کا راستہ ہیں۔
مائی سوئم پرو کے ساتھی اسمارٹ فون ایپ میں تدریسی ویڈیوز کا بھی ایک مجموعہ موجود ہے جو آپ کو اپنی تکنیک کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کس طرح گھماؤ پھراؤ ، تو یہ وہ ایپ ہے جسے آپ ڈاؤن لوڈ کرنا چاہتے ہیں۔
ایمیزون پر دیکھنے کی تاریخ کو کیسے حذف کریں
یقینا ،اپنے آزاد موبائل رابطے کے ساتھ ہی یہ ایپ سپورٹ کی سراسر وسعت ہے ، جو ای ای پر نئی ایپل واچ کو آپ کے خریدنے کا بہترین تیراکی ٹریکر بناتا ہے۔ اس لئے نہیں کہ یہ اپنے آپ میں ایک زبردست تیراکی ٹریکر ہے - اگرچہ یہ صرف اتنا ہی ہے - لیکن اس لئے کہ یہ ایک اسمارٹ واچ ہے جس میں تھرڈ پارٹی کے سافٹ ویئر ڈویلپرز کی زبردست حمایت حاصل ہے اور آپ جس چیز کو چاہتے ہیں اس میں زیادہ سے زیادہ لچک بھی لیتے ہیں۔
اگر آپ کو کچھ ایسا کرنے کی ضرورت ہے جس کا بنیادی سافٹ ویئر پیش نہیں کرتا ہے تو ، آپ عام طور پر آپ کے لئے ایسا کرنے کے ل other دوسرے سافٹ ویئر تلاش کرسکتے ہیں ، اور کیونکہ تمام ڈیٹا ایپل ہیلتھ ایپ میں مرکزی طور پر محفوظ ہوتا ہے ، لہذا آپ ایپس کے مابین ڈیٹا بھی منتقل کرسکتے ہیں تاکہ آپ سرگرمیاں بکھری نہیں ہیں۔
اور ، مت بھولنا: آپ سائیکلنگ اور چلانے کے ذریعے جم سیشن سے لے کر ، دوسری قسم کی سرگرمیوں کو ٹریک کرنے کے لئے ایئ پر نیا ایپل واچ استعمال کرسکتے ہیں۔ گہری تندرستی جنونیوں کے لئے یہ بہترین آلہ ہے؛ خاص طور پر وہ جو EE پر خصوصی رابطے کی بدولت تربیت کرتے وقت اپنے فون کو پیچھے چھوڑنا چاہتے ہیں۔
ایپل واچ سیریز 3 (GPS + 4G) ، آپ کے فون کی طرح ایک ہی نمبر کا استعمال کرتا ہے ، لہذا اگر آپ آئی فون آپ کے پاس رکھے بغیر ، فون ، میسج ، ایپلی کیشن اور اسٹریم میوزک استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ، آئی فون اور آپ کا نیا ایپل واچ دونوں ای ای پر ہونے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کا آئی فون کسی اور نیٹ ورک پر ہے اور آپ اسے خریدتے ہیں ایپل واچ سیریز 3 (GPS + 4G) ، آپ کو عمدہ 4G فعالیت میں آسانی سے رسائی حاصل نہیں ہوگی۔
EE پیش کرتا ہے ایپل واچ سیریز 3 (GPS + 4G) لامحدود اعداد و شمار کے ساتھ ہر مہینے صرف £ 25 سے ، اور صارفین کو ایک ایئ تنخواہ ماہانہ یا EE سم صرف منصوبے پر آئی فون 6 ، SE (یا بعد میں) کی ضرورت ہوتی ہے۔
